Lezzet Durağınız

Durmadan Muz Yiyen Kız Freelee

2016. október 23. - lezzet

Freelee, memleketi Avustralya’nın Sydney kenti olan ve büyük oranda muz yiyerek beslenen bir kadın. Peki Freelee niye sürekli muz yiyor ve bu durum niye onu bütün dünyada ünlü yaptı?

Herşey bundan dokuz yıl önce başladı. Kalorisi düşük ve karbonhidrat oranı az sıradan bir diyet takip eden, çok sıkı egzersiz yapan ama bir türlü kilo veremeyen ve bazı beslenme bozuklukları da yaşayan genç bir kadın olan Freelee, bir gün farklı bir şey denemeye karar verdi. Sadece meyve yiyecekti ve hayvansal gıdaları hayatından tamamen çıkartacaktı. En sevdiği meyve olarak da muzu tercih etti. İlk başta üç dört muz yiyordu ve midesindeki kalan boşluğu öteki meyveler ve sebzelerle dolduruyordu. Zamanla, Freelee, daha çok muz yemeye başladı ve sonunda muz hem yediklerinin yüzde 90’ını oluşturmaya başladı hem de günde 30-40 ve baze 50 muz yiyordu. Meyve diyetine başladıktan birkaç yıl sonra Freelee neredeyse muz dışında bir şey yemez olmuştu ve artık medya ona ilgi göstermeye başladı. Freelee’ye artık muz-kız diyorlardı.

Tabi ki muzla beslenen bu kadın, diyetisyenler ve diyet meraklıları nezdinde bir tartışmayı da fitilledi. Birçok kişi muz-kızı, sağlığa zararlı bir diyetin reklamını yaparak kendini şöhret yapmakla suçluyordu. Muz-kızı eleştirenlere göre, belli bir miktar tüketildiğin de muzun faydaları olmasına rağmen sırf muz yemek birçok gerekli besin maddesinden vücudun mahrum kalmasına sebep olacaktı. Gerçekten muz sağlam bir besin değerine sahip. Lif, B6 vitamini ve potasyum ve prebiyotikler muzun bileşimdeki yararlı maddelerden birkaçı. Aslında bakarsanız hergün birkaç tane muz yemekle hiçbir şey kaybetmezsiniz ve çok şey kazanırsınız. Ama bir de muzda olmayan hayati öneme sahip besin maddelerini hatırlamak gerek. Muzda protein çok çok az var. B12 vitamini de dahi birçok önemli vitamin ve tabi ki D vitamini hiç yok. Ayrıca sadece muz yerseniz omega-3 gibi temel yağ asitlerini de alamazsınız. Üstelik muz büyük oranda karbonhidrat yani şeker içerdiği için kilo almanız beklenebilir. Bu yüzden dokuz yıl boyunca muz yemiş olan Freelee’nin çok da fit olmasını beklememek gerek. Bu arada işte Freelee’nin 2016’daki hali…

Öyle görülüyor ki muz yiyen kıza karşı çıkanların başlarını kaşıyıp düşünmeleri gerek. Demek ki sadece muz yemek insana yarayabiliyormuş. Bu arada Muz-Kız için günlük bir kalori limiti yok. İstediği kadar yiyor ve hatta normal bir insandan çok daha fazla yiyor. Muz-kız, bir de tumblr blogu kurmuş ve artık bir internet fenomesi olmuş. Muz-Kız’ın DurianRider takma adını kullanan ve kendisi gibi meyveyle beslenen bir de erkeke arkadaşı. Bu ikisi içinde bulunduğumuz 2016 yılında başlarını gene Avustralya’da yaşayan Kayla Itsines adlı bir diyet gurusuyla derde soktular. İnternette birbirleri aleyhinde videolar yayınlamaları yüzünden çıkan anlaşmazlık sonucu başlayan adli dava devam ediyor.

Peki siz de mi muz yemelisiniz? Evet, muz yiyin ama sadece muz yemek iyi bir fikir değil. İnternette bu tip yayınlar yapanlar gerçekten kendilerini ünlü yapıp para kazanmayı da amaçlıyorlar ve Freelee’nin kendisi bile yediği tek şeyin muz olmadığını kabul ediyor.

A bejegyzés trackback címe:

https://lezzet.blog.hu/api/trackback/id/tr8711832051

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.