Lezzet Durağınız

Selena Gomez Zencefil Suyu İçerek Zayıflamış

2016. október 12. - lezzet

Pop yıldızı Selena Gomez’in kilolarından zencefil suyu içerek kurtulduğunu duymuş muydunuz? 24 yaşındaki ünlü yıldızın bir süredir kilolarıyla başı dertteydi. Formunu yeniden kazanmak isteyen Gomez en iyi fitness hocalarıyla çalıştı ve zayıflama sırlarından birisinin de zencefil olduğu ortaya çıktı. Peki Gomez’e zencefilin faydası ne oldu?

selena_gomez_zay_flama.jpgZayıflama çok merak edilen bir konu olduğundan bu alanda ağzı olan konuşuyor ve herkes mucize zayıflama iksirleri ile karşımıza çıkıyor. Zayıflatıcı tariflerin ve yağ yakıcı yiyecek ve içeceklerin kimi gerçekten kilo vermeye yardımcı ve obeziteye çözüm vaad ederken kimisi sadece fsaneden ibaret. Örneğin maydanoz suyu, sirke ve limonlu su zayıflattığı iddia edilen ama aslında çok da bir işe yaramayan şeyler arasında. Ancak işe yarayanlar da var. Mesela yeşil çay ile zayıflama diye bir şey gerçekten mümkün. Zencefil de gerçekten kilo vermeye yardımcı olabilecek bitkiler arasında sayılıyor.

Zencefilin iki şekilde sizi yağlardan kurtarıyor. İlk olarak sindirim sistemine etki edici bir bitki zencefil. Eğer yemeğinize zencefil kattıysanız yada yemeğin üstüne bir bardak zencefil çayı yada zencefil suyu içtiyseniz, midenizdeki yemeğin kalorileri daha midenizdeyken yanmaya başlıyor. Bu nasıl oluyor merak ediyorsanız yiyecekleri sindrimek için de kalori gerektiğini bilmeniz gerek. Yedikleriniz bir kısmını daha sindirim aşamasında yakıyorsunuz. Zencefil bu sırada yakılan kalorileri yaklaşık yüzde 10 oranında artırıyor. Bu her öğünde 10-20 fazladan kalori yakmak demek. Az olabilir ama devamlı olarak bunu uygulayınca bayağı bir miktar kalori yakmanız mümkün.

Zencefilin zayıflamaya ikinci katkısı ise metabolizmayı hızlandırması. Zencefil insanı soğuğa karşı koruyan ve vücut ısısını yükselten bir baharattır. Zencefil yedikten sonra kendinizi daha zinde ve enerjik hissedersiniz. Ancak günlük zencefil tüketimi üst sınırı kabul edilen 5 gramı aşmamak gerekir yoksa yan etkiler ortaya çıkabilir. Normal dozda kullanılan zencefil günün her anı daha çok kalori yakarak göbek ve basenlerdeki yağların azalmasını sağlayabilir.

Zencefilin bu etkileri, geçtiğimiz yıllarda Justin Bieber ile aşk yaşayan Selena Gomez tarafından da farkedilmiş olmalı. Gomez, 2015 yılında sahilde bikini ile dolaşırken çekilen fotoğraflarında oldukça kilolu çıkmıştı. Bu yüzden eleştirilere maruz kalmış ve hatta havaalanında bir hayranı ona “şişman” diye bağırarak alay etmişti. Bunun üzerine Gomez sağlam bir diyet programına başladı. Vogue dergisine göre, Gomez’in zayıflamak için kullandığı gizli formüllerinden birisi de zencefil suyu. Selena Gomez, her sabah güne bir bardak taze hazırlanmış zencefil suyu ile başlıyor.

A bejegyzés trackback címe:

https://lezzet.blog.hu/api/trackback/id/tr7511799413

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.